Vitaal en vol energie de lente tegemoet
Vitaal en vol energie de lente tegemoet Tips en advies voor een energieke start van het voorjaarDe lente is het seizoen waarin de natuur ontwaakt …
Categorie: Meer energie hebben
Wat is jouw functionele staartje?
Wat is jouw functionele staartje? “Elk structureel probleem heeft een functioneel staartje” (Physis Academy principe) Wat bedoelen we daar eigenlijk mee? We bekijken en benaderen …
Meer energie krijgen
Inchecken bij jezelf voor meer energie! Zoals in het vorige blog weinig energie, in dit blog meer info over meer energie. En hoe je dat …
Voeding om te voeden
Voeding Voeding is niet alleen om ons fysiek te voeden, ook op mentaal, emotioneel en hormonaal vlak heeft dit invloed. De gevoeligheid van ons voedselen …
Ademhaling, een verbindende activiteit
Ademhaling & yoga De ademhaling heeft impact op onze gezondheid en is de brug tussen lichaam en geest. Op een rustige manier in- en uitademen …