De nazomer: de zachte overgang van de zomer naar de herfst (de periode eind augustus en de maand september) Een mooie tijd van het jaar, …
Artikelen over vitaler worden
Yoga Dronten
Yoga Dronten Yogalessen volgen in Dronten en omgeving Meer balans, energie en ontspanning Woon je in de gemeente Dronten en op zoek naar yoga in …
Vitaal en vol energie de lente tegemoet
Vitaal en vol energie de lente tegemoet Tips en advies voor een energieke start van het voorjaarDe lente is het seizoen waarin de natuur ontwaakt …
Wat is jouw functionele staartje?
Wat is jouw functionele staartje? “Elk structureel probleem heeft een functioneel staartje” (Physis Academy principe) Wat bedoelen we daar eigenlijk mee? We bekijken en benaderen …
Weinig energie hebben en nergens zin in
Voel je je moe, heb je weinig energie en nergens zin in? Heb je weinig energie, voel je je moe en futloos? Dit zijn we …
Meer energie krijgen
Inchecken bij jezelf voor meer energie! Zoals in het vorige blog weinig energie, in dit blog meer info over meer energie. En hoe je dat …
Voeding om te voeden
Voeding Voeding is niet alleen om ons fysiek te voeden, ook op mentaal, emotioneel en hormonaal vlak heeft dit invloed. De gevoeligheid van ons voedselen …
Ademhaling, een verbindende activiteit
Ademhaling & yoga De ademhaling heeft impact op onze gezondheid en is de brug tussen lichaam en geest. Op een rustige manier in- en uitademen …